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老来乐2015年第2期  文章正文

温泉在养生保健方面的功效

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  在寒冷的季节里,泡温泉不仅有保健作用,还可以消除疲劳,促进血液循环,加速人体新陈代谢。为了让喜欢泡温泉的人能够泡得更明白、更健康,本刊推出一组温泉养生的文章。

  温泉在保健方面的功效

  温泉疗法属于中医的自然康复法,归属于中医养生康复学的分支。在中医养生康复学里,中医自然疗法里有一项是泉水疗法。北京中医药大学、东方医院亚健康专家彭玉清说,温泉的性味分为辛和温,辛可以畅通气机、发散、发于体表出汗;温可以温通经络、畅通气血,通过皮肤、经络和穴位,调整气血,调整内脏平衡,增强脏腑功能,平衡阴阳。从防病到养生,温泉的保健功效如下:

  一、可以 ……阅读全文

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